אימון אישי לילדים, נוער ומבוגרים
אימון אישי הינו מרחב משותף נטול שיפוטיות וביקורת המאפשר למתאמן להתבונן באובייקטיביות על חייו ולבחור לחיות את החיים שהוא מאחל לעצמו. האימון האישי התפתח ב- 20 שנה האחרונות ועונה על הצורך שהתעורר בין היועץ לפסיכולוג. באימון פנינו קדימה ובאמצעות תהליך מובנה וקצר מועד יחסית, אנו מזהים יחד את הכוחות , היכולות והתשוקות של המתאמנ/ת, מזהים אמונות ודפוסים מגבילים מתוך חוויות וזכרונות העבר ומגלים את הערכים, החזון והייעוד שבאמצעותם מתפתחת המוטיבציה שלנו .
בתהליך האימון לומדים שפה חדשה ומאמצים חשיבה וגישה חיובית המסייעת להגשים את החלומות והמטרות שאנו מציבים לעצמנו והופכים להיות אנשים מאושרים יותר.
אנשים שעברו תהליך אימוני מעידים על מימוש עצמי, שינוי גישה בכל תחומי החיים וצמיחה במערכות היחסים ובתקשורת הבין אישית שלהם עם האחרים. האימון הינו תהליך קצר מועד המתאים לילדים מגיל 10, בני נוער ומבוגרים והורים המעוניינים בשינוי בכל הקשור במערכות יחסים עם הסביבה ועם עצמם.
* האימון האישי מתקיים בקליניקה הפרטית שלי ביישוב חנתון , פלג 12
N.L.P-אימון אישי
NLP היא שיטת טיפול ואימון אפקטיבית שמבוססת על שינוי דפוסי חשיבה ואיתם דפוסי התנהגותה
i(neuro) N- המערכת העצבית
i(Linguistic) L- שפה
i(Programming) P-תכנות מחדש
מהות העבודה בשיטה היא תכנות מחדש של המערכת העצבית – המוח, שמהווה את “מערכת ההפעלה” שלנו – וזאת על בסיס שימוש מושכל בשפה, בין אם מדוברת ובין אם בלתי מדוברת. בדרך זו, באמצעות שינוי צורת החשיבה, משתנה ההתנהלות בפועל ומאפשרת לכל אדם להיפטר מכל תבנית התנהגותית שאינה משרתת באמת את מטרותיו. בתהליך האימון תשולבנה לפי צורך טכניקות מתקדמות המאפשרות עבודה עם מעמקי התת מודע ועולם הרגש כדי ליצור שינוי דפוסים ושחרור ממשקעי העבר. שימוש מושכל בטכניקות השונות מאפשר להעלות את מפלס הביטחון העצמי בשיעור ניכר, לשפר את מיומנויות התקשורת הבין-אישית, להגביר את הקשב והריכוז, ליצור מוטיבציה, להוציא לפועל תכניות חשובות, לנטרל דפוסי חשיבה אוטומטית שמזיקים לנו וכן להתמודד בהצלחה עם מצבי החיים המשתנים.
פידבקים
נוגה,
הגעתי אלייך כשהייתי באבדון.
אני חושבת שרק עכשיו אני מבינה איזה תהליך עברתי ומאיזה מצב לאיזה מצב הגעתי בזכותך.
נוגה, את הפכת אותי לאדם יותר טוב, לאדם מחייך, שמח בחלקו, יודע להתנהל בצורה טובה, בעל חשיבה עצמית, אופטימי, שקול ויודע לחשב מסלול בצורה הטובה ביותר.
...
תודה שבזכותך נולדתי מחדש, תודה שנפלה בחלקי הזכות להכיר אותך, ללמוד איתך וללמוד ממך, להתקדם ולעבור תהליך כה מטורף, תהליך שלא היתי עוברת בלעדייך.
תודה שגרמת לי למצוא את הכוחות שבי על מנת לצאת מהמקום הכי נמוך והכי קשה אל המקום הכי טוב והכי פורח.
תודה שבזכותך אני מחייכת מחדש, מחייכת באמת.
את האור.
אוהבת אותך.
עמית
נוגה יקרה מאוד!
אהבתי את המפגשים איתך והועצמתי מהם. אהבתי את הגישה שלך ואהבתי את היכולת שלך לראות גם אותי כמחנכת ובעיקר כאדם
טליה
נוגה יקרה,
יצא לי לחשוב על התהליך שעברתי ושעוד אני עוברת עם עצמי בכל התקופה שאת מלווה אותי .
הגעתי אלייך אחרי תקופה מטלטלת בחיים שלי , תקופה שראיתי את עצמי קורסת , עוברת בין עצות של חברות , עצות של משפחה , ומשום מה כולם אמרו לי את אותו הדבר.הרגשתי את הביטחון שאני יכולה לדבר על כל נושא ועל כל דבר בצורה הכי פתוחה וללא שיפוטיות .
בצעדים קטנים הצלחת לקלף אותי בדיוק כמו פרח , שכבה אחרי שכבה והגענו למקומות הכי עמוקים ומרגשים עבורי .אני חושבת שהדבר שהכי ריגש אותי בתהליך הזה הוא הרגע שאני מצליחה לראות את התוצאות בשטח , הרגע שבו אני מרגישה בצמיחה אישית .
ישנה הרגשה עבורי שהריגוש לפני כל פגישה הוא אותו ריגוש , הציפיה להגיע לפגישה היא אותה ציפיה בדיוק כמו בפגישה הראשונה .
אז בלב שלם אני יכולה להגיד על עצמי היום שאני גאה בעצמי , גאה בתהליך שעברתי , גאה להגיד שיש אישה שקוראים לה נוגה שהרבה בזכותה הצלחתי לבנות את מי שאני היום !
עמית
נוגה!!!
רצינו לומר תודה ! הגענו אליך כבר על סף ייאוש ממערכת החינוך . הבן שלנו היה מיואש לגמרי ולא האמין כבר בעצמו וביכולותיו. את כמו מלאך משמיים עם עיניים טובות , חיוך רחב ולב מלא אהבה שרואה את כל הטוב בבן אדם, התחלת להיפגש איתו. לעיתים הוא התנגד אך בכל פעם חזר הביתה מחוזק ומלא אנרגיות. הצלחת להביא אותו ממצב של חוסר שיתוף פעולה לימודי למצב שבו הוא היום עובד עצמאית ותלמיד מן המניין.
האמונה שלך ביכולות שלו יחד עם החיזוקים והחיוך הם חלק ממי שאת. את יודעת לראות כל ילד איפה שהוא נמצא, להאמין ביכולותיו ולהצעיד אותו קדימה.
בנוסף גם עזרת לנו ההורים להחזיק את התקווה , ליווית אותנו מול המורה ובית הספר וכל הגורמים המקצועיים. הובלת את הילד שלנו למקום של תפקוד ואמונה עצמית! שזה הדבר הכי חשוב להמשך החיים. אין מתנה גדולה יותר מזה .
על כל אלה רצינו לומר לך תודה רבה !!
שירה
"נכנסתי לתהליך צמאה ללמידה, צמאה לשינוי ולהישגים חדשים ביני לבין עצמי. לאורך כל
התהליך הרגשתי בידיים הכי טובות ובטוחות שיש, סמכתי עליך בעיניים עצומות ובטחתי בך
ביטחון מלא. לאורך כל התהליך מתחילתו ועד סופו הרגשתי שאנחנו שותפות לדרך, ושאת
רוצה את השינוי בשבילי לא פחות ממני והשותפות הזאת היא הרגשה מדהימה.
בנוסף להנאה הצרופה מהתהליך ומהידיעה שיש לי שותפת אמת קיבלתי ארגז כלים אדיר
שנועד אך ורק לסייע לי בדרך בהווה ובעתיד. בזכות ארגז הכלים הזה אני מתמודדת באופן
יום יומי בצורה שונה לחלוטין מהצורה בה נהגתי לפני התהליך. למדתי לשים סימני שאלה
ולא סימן קריאה, למדתי לא לרוץ להסיק מסקנות לפני שאני עושה כל שביכולתי להסתכל על
התמונה המלאה, למדתי שהשונות בין בני האדם היא לא בהכרח דבר רע וזה כמו להכיר
תרבות חדשה, למדתי שלשדונים שבתוכי לא תהיה במה אם אני לא אתן להם כזאת והם
הפכו אט אט להיות פחות מכוערים ואולי אפילו טיפונת חביבים, למדתי שזה בסדר להיות
בטוב וביחסים טובים ומכבדים ולא חייב לאהוב )המשפחה של..( למדתי כל כך הרבה
דברים! ההתמסרות של שתינו והרצון המשותף של שתינו בעייני אחד מהגורמים העיקריים
להצלחה.
נועם