סדנאות המשך למתבגרות "להיבנות"

סדנת "להיבנות", היא סדנת המשך לסדנת "אימהות ומתבגרות".  סדנא בת 6-8  מפגשים להעצמה, חיזוק וחיבור.

 במפגשים נתחבר למאגר הכוחות שלנו ובדרך חויתית ומרגשת שתגבש את בנות הקבוצה , נתייחס לנושאים מהותיים בגיל ההתבגרות  באופן שיכולים  לעשות את כל ההבדל במסע  ההתבגרות
איך מעלים דימוי וביטחון עצמי?

איך משתמשים בחוזקות שלנו ומזהים גם את הצל שלהן?

איך אומרים לא באסרטיביות ומשיגים את המטרות שלנו באופן מדוייק יותר?

נכיר סוגי תקשורת ואת כוחה של שפת הגוף במערכות יחסים ונלמד בדרך חוויתית על תקשורת מקרבת באמצעות שיח, תנועה קלפים וכלים מעולם האימון וה NLP. נלמד לפתח גישה חיובית ולראות את הדברים "בזווית אחרת".